这同样也是一个极其有风险的动作，郑的本来就，搞不好会被扯断。老鬼没告诉郑这些可能存在的危险，只是他练，这小初生犊不怕虎，闷跟着练，刚开始起时间成了问题。

王云格开郑的手，两手攥着上下替搓：“你晓得个，人是要保养的，哪有你这样只知用，不知保养的糙东西，我这是可好玩意儿，找老先生拿的，说是经常涂抹能活焕，专门就是针对你人的，一两好几百呢！”郑笑：“印度神油哇？”

郑懒得理她，把迈过睡，突然他觉下一丝冰凉，一看，王云不知抹的什么油，往上呢，郑拦：“你给我涂的啥呀？”

但不长久，和腰腹的酸麻扰的他本无法沉下心来，不得已，老鬼专门买了一台电视，然后又不晓得从哪里淘换了一些情影片的资源，每天不重样的播放，协助郑练功。

“哎哎哎…”郑慌忙阻拦，他现在本是外中，真要上阵，不了两下他就得，求饶：“好妈妈，好妈妈，今天放过儿一回，等我休息够了，随你怎么玩。”

生生在王云的手里膨胀成一黑，王云嘴大张，惊：“好儿，你这练的果然有效果！”郑哈哈乐：“那是！”王云立脱：“正好，妈妈帮你试一试练习的成果！”

原来他能吊5斤秤砣，是因为不间断的练习了四十多年，起初他从一两练到六两，可足足练了三年多，扯龙更是练了四年余才和郑成绩相当。

王云一郑的，促狭的笑：“死样，一经不住吓。”郑这才知是王云跟他玩笑，气的把女人搂翻在床上，两人亲了一顿，郑混混沌沌的睡着了。

“狗。”王云：“要是印度神油，你娃早都了。”“嘿！”郑：“你瞧谁不起呢，老二，一个给她看！”说罢夹了用力一拧，只见那趴趴的黑突然昂首立了起来。

这一练就是小一个月，郑刚开始只能吊一两重，现在逐渐加到六两，扯龙也从开始的只能拉到200度，到现在能拉190度，先生暗暗心惊，直夸郑天赋惊人。

后期要求吊着秤砣随意的控制角度还能稳住，是一项极难的基本功，而且在练习的过程中，要求不断递增重量，直至最大承受程度，这可危险，一不注意有坠断的风险，先生最能吊着5斤多重的秤砣打圈圈。

“我乐意你。”王云掂着，：“看看，一生气也没有，你不心疼，我心疼，我警告你，不准葬送我的福。”

扯龙也叫扯龙，更变态，把起的一直向下扯，差不多210到220度，向后绑在一株竹上，这个动作就是练习的柔韧。

因为刺激不够，很快就了，先生告诉郑练的时候幻想自己正在天下最最漂亮的女人，这个办法能帮助延长一时间。

起的度和对的控制程度，初期是要求起后吊着秤砣不低于90度，中期要求不低于30度。

这样看来，郑的天赋果然不容小觑。这天中午，郑在家休息，王云拍拍郑，：“你看看你这一天天像啥，哪天断了你就安心了。”郑有气无力的：“我没事，你别我。”

所谓刚中带柔，同样也能练习到控制度，要求每天保持向后扯至少1小时以上，然后动用腰腹和自的力量往前拉，直至90度以上。